pre-teen

Low Maturity

Leap Fitness Group

Nougat

Doriți să ardeți grăsimea din fund? Vrei să-ți crești fundul?

Antrenamentele super eficiente vă ajută să obțineți un fund perfect mai repede decât alte antrenamente! Doar câteva minute pe zi, în doar 4 săptămâni, îți vei face fundul și mai frumos!

 Planuri de instruire pentru diferite obiective 

Arderea grăsimilor la cap - pentru cei care doresc să reducă grăsimea cap la cap, obține un cap tonic și ferm.
Creșterea feselor - pentru cei care doresc să-și crească fundul. Se concentrează pe construirea unui fund rotund și ridicat rapid, fără a crește coapsele.

Fiecare plan de antrenament are două niveluri de dificultate și toate planurile sunt concepute de un antrenor profesionist de fitness. Prieten pentru începători, ușor de început și potrivit atât pentru începători, cât și pentru profesioniști.

 Nu este nevoie de echipament 

Antrenamente variate, scurte și eficiente în fiecare zi pentru a vă face să transpirați și pentru a menține antrenamentul zilnic simplu și distractiv. Nu aveți nevoie de echipament, nu aveți sală de gimnastică, ci doar folosiți greutatea corporală pentru a vă antrena acasă sau oriunde.

 Antrenament cu muzică 

Antrenament cu muzică pentru a-ți crește motivația cu până la 35%! Puteți să vă antrenați cu muzică prezentată sau muzică de pe telefon.

 Personalizați planul de instruire 

Creați-vă propriile rutine zilnice de antrenament din sute de antrenamente. Puteți înlocui exercițiile, regla ordinea exercițiilor, setați timpul de odihnă etc. Cu un memento de antrenament, veți fi mai disciplinat și nu veți uita exercițiul zilnic.

 Sfaturi pentru antrenori și videoclipuri demonstrative 

Animațiile, videoclipurile și instrucțiunile detaliate vă ghidează prin exercițiu. Efectuați în modul corect și obțineți rezultate optime. La fel ca un antrenor personal în buzunar!

 Alte caracteristici uimitoare 

- Antrenamente rapide și eficiente pentru un fund frumos
- Arde grăsime, tonifiază capul și obține un capăt strâns și rotund
- Rutine de încălzire și întindere
- Crește intensitatea exercițiului pas cu pas
- Urmăriți progresul pierderii în greutate și caloriile arse
- Slăbește cu antrenorul personal

Antrenor de fitness
Toate antrenamentele sunt proiectate de un antrenor profesionist de fitness. Ghid de antrenament prin exercițiu, la fel ca un antrenor personal de fitness în buzunar!

EFECTIVĂ antrenamente și exerciții pentru fese. Butt Fat Burning sau Creșterea buzei.

Buttocks Workout - Hips, Butt

Cea mai recentă versiune a Buttocks Workout - Hips, Butt

Alte versiuni